Pomagam budować bliskie relacje
Prowadzę psychoterapię dla dorosłych, młodzieży i par.
Konsultacje psychologiczne i seksuologiczne.Przyjmuję stacjonarnie w Ostródzie oraz online.
- Czas trwania: 50 minut
Jest to pierwszy etap kontaktu ze specjalistą, który pozwala na dobór właściwej formy, zakresu i czasu trwania pomocy. Polega na rozmowie, dotyczącej przyczyny zgłoszenia, przeżywanych trudności, ewentualnych objawów zaburzeń psychicznych, a także obszarów życia, w których chcesz wprowadzić zmiany.
- Czas trwania: 50 minut
Będzie pomocna osobom doświadczającym kryzysów w związku, braku lub utraty potrzeb seksualnych oraz innych problemów w sferze seksualnej. Również rodzicom, którzy chcą pogłębić wiedzę dotyczącą rozwoju seksualnego dziecka, są zaniepokojeni przejawami seksualności swoich dzieci lub chcieliby świadomie wspierać ich rozwój.
- Czas trwania: 50 minut
To metoda pracy nad sobą, umożliwiająca wprowadzenie zmian w życiu poprzez regularny kontakt z psychoterapeutą. Terapia obejmuje pracę na sesjach oraz pomiędzy nimi, a po zakończeniu pozwala na wykorzystanie zdobytych umiejętności.
- Czas trwania: 50 minut
Umożliwia poprawę komunikacji między partnerami. Pozwala zidentyfikować zachowania, które najczęściej zawodzą. Polecana jest osobom, które chcą przyjrzeć się bliżej swojemu zachowaniu w stosunku do partnera oraz osobom doświadczającym trudności w sferze seksualnej. Nie ma znaczenia płeć partnerów, rodzaj relacji, ani długość stażu.
Co mówią moi klienci?
Daniel K.
4 tygodnie temu
Polecam
Anna C.
3 miesiące temu
Bardzo się cieszę, że trafiłam do gabinetu Pani Małgosi. Pani Małgosia jest specjalistą, zostałam wysłuchana, zaopiekowana i otrzymałam wielkie wsparcie. Polecam usługi terapeutyczne w gabinecie Pani Małgosi.
Aleksandra K.
4 miesiące temu
Bardzo polecam wszystkim osobom, które zastanawiają się nad wizytą u psychologa, aby to zrobiły i skorzystały z pomocy Pani Małgosi. Zrobiła na mnie bardzo dobre pierwsze wrażenie, nie oceniała, nie patrzyła z góry, sprawiła, że czułam się swobodnie i nie bałam się mówić. Później było już tylko lepiej. Zna się na swojej pracy, wykonuję ją bardzo dobrze i potrafi pomóc uporać się człowiekowi z jego problemami.
Aneta J
4 miesiące temu
Wybór psychologa nigdy nie jest prosty – zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem, bo trzeba zaufać obcej osobie i otworzyć się na bardzo osobiste sprawy. Tym bardziej cieszę się, że trafiłam do pani Małgosi. Już od pierwszego spotkania budzi zaufanie i tworzy atmosferę bezpieczeństwa. Wszystko spokojnie wyjaśnia i potrafi wytłumaczyć, skąd biorą się pewne zachowania i emocje.
Podczas rozmów można poczuć się naprawdę wysłuchanym i otoczonym uważnością. Dzięki naszym rozmowom udało mi się lepiej zrozumieć i przepracować tematy, które od dawna mnie nurtowały.
Pani Małgosiu, jestem bardzo wdzięczna za rozmowy i pomoc 🙂
Podczas rozmów można poczuć się naprawdę wysłuchanym i otoczonym uważnością. Dzięki naszym rozmowom udało mi się lepiej zrozumieć i przepracować tematy, które od dawna mnie nurtowały.
Pani Małgosiu, jestem bardzo wdzięczna za rozmowy i pomoc 🙂
Kamil B.
5 miesięcy temu
Polecam panią Małgorzatę, bardzo empatyczna i ciepła osoba, pomaga uporać się z błędnymi przekonaniami o sobie samym poprzez terapię schematów oraz daje dużo wsparcia w procesie terapeutycznym
Justyna
6 miesięcy temu
Bardzo miła pani udana terapia polecam ❤️
Weronika M.
10 miesięcy temu
Pani Małgosia to osoba na właściwym miejscu. 🙂 Czasami są takie problemy, o których nie chce się rozmawiać z kimś bliskim. W takich sytuacjach potrzebujemy takiej Pani Małgosi, która swoim profesjonalizmem i empatią pomoże. Uważnie wysłucha i spojrzy na nasz problem obiektywnie. Jej rady czy tez polecane artykuły, podkasty były zawsze trafione w punkt. Bardzo się cieszę, że trafiłam do jej gabinetu 🙂
only S.
11 miesięcy temu
Bardzo dobry psychoterapeuta. Spotkania pomogły mi lepiej rozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany. Polecam!
Krzysztof D.
1 rok temu
Pełen profesjonalizm, polecam.
Kasia S
1 rok temu
Do p. Małgorzaty trafiłam w trudnym momencie i dziś mogę powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam.
Od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach – pani Małgosia ma w sobie spokój, ciepło i uważność, których bardzo wtedy potrzebowałam. Nigdy nie oceniała, nie narzucała gotowych rozwiązań – po prostu była i słuchała w taki sposób, że zaczęłam sama lepiej rozumieć siebie.
Pomogła mi poukładać w głowie wiele spraw, zobaczyć rzeczy z innej perspektywy i wrócić do równowagi. To osoba, której naprawdę można zaufać – i która naprawdę chce pomóc.
Od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach – pani Małgosia ma w sobie spokój, ciepło i uważność, których bardzo wtedy potrzebowałam. Nigdy nie oceniała, nie narzucała gotowych rozwiązań – po prostu była i słuchała w taki sposób, że zaczęłam sama lepiej rozumieć siebie.
Pomogła mi poukładać w głowie wiele spraw, zobaczyć rzeczy z innej perspektywy i wrócić do równowagi. To osoba, której naprawdę można zaufać – i która naprawdę chce pomóc.
Aleksandra M.
1 rok temu
Trafiłam do Pani Małgosi w chwili ogromnego kryzysu rodzinnego. Jej wsparcie, empatia, ale i obiektywizm sytuacji pomogły mi dźwignąć się z kolan i stawić czoła problemom, które mnie spotkały. Wizyty były dla mnie bardzo wartościowe. Dziękuję za każdą poleconą książkę, artykuł i podcast, które szeroko otwierały mi oczy. Polecam spotkania z Panią Małgosią każdemu potrzebującemu pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
Jacek W.
1 rok temu
Pani Małgosia szczera, sympatyczna, empatyczna, pełen profesjonalizm, jej umiejętność wysłuchania i szczerej rozmowy pomaga w zrozumieniu i rozwiązywaniu problemu. Szczerze polecam.
Malgorzata L.
1 rok temu
Szczerze polecam Panią Małgorzatę. Dzięki jej empatii, mądrości i pełnemu zrozumienia podejściu udało mi się przejść przez jeden z najtrudniejszych okresów w życiu. Czułam się bezpiecznie, wysłuchana i naprawdę wspierana. Pozdrawiam serdecznie
krystian D.
1 rok temu
Pani Małgosia jest świetnym fachowcem w swej dziedzinie, często podczas rozmowy trafia w punkt i spełnia moje oczekiwania. Serdecznie polecam terapię behawioralno-poznawczą.
Lukasz A.
1 rok temu
Pani Małgorzato ślicznie dziękuję za pomoc, atmosfera i rozmowy bardzo mi pomogły. Polecam i w razie potrzeby napewno wrócę.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Ania
1 rok temu
Miła atmosfera, profesjonalne podejście. Bardzo polecam. W razie potrzeby na pewno wrócę ponownie.
Adam K.
2 lata temu
Specjalista w swoim fachu!
Jedna wizyta była wystarczającą na rozwiązanie problemu kłębiącego się w głowie długi czas.
Dziękuję! 😉
Jedna wizyta była wystarczającą na rozwiązanie problemu kłębiącego się w głowie długi czas.
Dziękuję! 😉
Iga E.
2 lata temu
Polecam z całego serca. Pani pomogła mi zrozumieć sytuację z właściwej perspektywy, dzięki czemu zostały spełnione moje oczekiwania❤️
Beata W.
2 lata temu
Jestem wdzięczna za każde spotkanie z Panią Małgorzatą. Z każdego spotkania wyniosłam coś ważnego, co wpłynęło pozytywnie na moją aktualną sytuację. Polecam 🤗
Monika S.
2 lata temu
Polecam panią Małgosię byłam na dwóch wizytach I jestem mile zaskoczona podejściem pani Małgosi ciepła i przyjemna atmosfera.
Karolina
3 lata temu
Wybierając się na wizytę do Pani Małgosi można mieć pewność, że będzie się w odpowiednich rękach. Ogromna wiedza i doświadczenie, pełne wsparcie, wyrozumiałość, zaangażowanie, cierpliwość i szczerość to jest to co otrzymałam na spotkaniach i na co liczyłam. Zdecydowanie polecam
Hanna
3 lata temu
Cudowna specjalistka: otwarta, uważna, kompetentna, zaangażowana w pracę z klientem, tworzy ciepłą, bezpieczną przestrzeń, dzięki czemu bardzo komfortowo rozmawia się na trudne tematy. Czułam się u Pani Małgosi bardzo bezpiecznie, akceptowana, nie oceniana. Widać było chęć pomocy. Polecam wszystkim, którzy są w kryzysie i szukają pomocy, chcą poznać siebie, dokonać zmian w życiu ❤️❤️❤️
Zrób pierwszy krok
Umów spotkanie
Skontaktuj się ze mną i zarezerwuj dogodny termin spotkania (możesz to zrobić przez rozmowę telefoniczną, sms, e-mail, formularz na stronie).
Dokonaj płatności
Po dokonaniu rezerwacji terminu, opłać spotkanie w ciągu 24 godzin przelewem. Dane do przelewu znajdziesz w zakładce Kontakt.
Potwierdź lub odwołaj spotkanie
Potwierdź spotkanie na dzień przed terminem SMS-em lub e-mailem. Do 24 godzin przed ustalonym terminem możesz też odwołać spotkanie nie ponosząc kosztu.
Psychoterapeuta Ostróda - Gabinet Psychoterapii i Seksuologii Ostróda, Psychoterapia online
Sesje w gabinecie
Więcej informacji o gabinecie, lokalizacji i przebiegu spotkań stacjonarnych znajdziesz w zakładce Psycholog Ostróda
Sesje online
Jeśli interesują Cię sesje zdalne, więcej informacji znajdziesz w zakładce Psychoterapia online i konsultacje.
W czym mogę Ci pomóc
Pomagam osobom dorosłym i parom, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju oraz trudności seksualnych.
Jako psycholog, certyfikowana psychoterapeutka CBT i seksuolog prowadzę psychoterapię stacjonarnie w Ostródzie oraz online.
Zobacz pełną ofertę
Kryzys emocjonalny i życiowy
Kiedy wszystko zaczyna przytłaczać – rozwód, utrata bliskiej osoby, problemy w pracy, rodzicielstwo czy nagłe zmiany życiowe – pomocna może być rozmowa z psychologiem. Pomagam uporządkować emocje, odzyskać równowagę i znaleźć sposób na poradzenie sobie z trudną sytuacją.
Trudności w relacji i w komunikacji
Pomagam parom i osobom, które doświadczają częstych konfliktów, trudności w komunikacji, braku bliskości, kryzysu w związku lub emocjonalnego oddalenia. Wspólnie pracujemy nad odbudową zaufania, lepszym rozumieniem emocji oraz otwartą komunikacją.
Perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebie
Pomagam osobom, które czują, że muszą być perfekcyjne, stale osiągać więcej i nie pozwalają sobie na odpoczynek. Psychoterapia pomaga zmniejszyć presję, ograniczyć wewnętrzny krytycyzm i budować większą życzliwość wobec siebie.
Niskie poczucie własnej wartości
Brak pewności siebie, nadmierny samokrytycyzm, porównywanie się z innymi, poczucie wstydu czy przekonanie o byciu „niewystarczającym” to trudności, z którymi często pracuję. Pomagam budować stabilne poczucie własnej wartości oraz bardziej życzliwą relację z samym sobą.
Lęk i nadmierne napięcie
Wspieram osoby doświadczające przewlekłego lęku, napadów paniki, lęku społecznego, nadmiernego zamartwiania się oraz ciągłego napięcia. W psychoterapii uczymy się rozumieć reakcje organizmu, regulować emocje i stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.
Pewność siebie
Pomagam budować zdrową pewność siebie, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz większą odwagę w relacjach i codziennych wyzwaniach. Psychoterapia pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i z większym spokojem podejmować decyzje
Depresja i utrata sensu
Pomagam osobom doświadczającym obniżonego nastroju, utraty zainteresowań, braku energii, poczucia pustki, winy i beznadziei. Psychoterapia pomaga stopniowo odzyskiwać motywację, kontakt z emocjami oraz poczucie wpływu na własne życie.
Przewlekły stres i wypalenie
Pomagam osobom, które czują się stale przeciążone, zmęczone i przytłoczone obowiązkami. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie równowagi, skuteczniejszą regulację stresu oraz zmianę przekonań, które utrudniają odpoczynek.
Spadek pożądania i różnice w potrzebach seksualnych
Pomagam odbudować bliskość, lepiej rozumieć potrzeby seksualne oraz rozwijać satysfakcjonującą relację intymną.
Problemy seksualne
Pomagam osobom, które doświadczają trudności seksualnych, takich jak bolesność podczas współżycia, trudności z osiągnięciem orgazmu, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, napięcie w ciele, wstyd czy lęk przed bliskością. Psychoterapia i konsultacje seksuologiczne pomagają odzyskać większy komfort, swobodę i satysfakcję z życia seksualnego.
Zdrada, zazdrość i trudne emocje w związku
Zdrada często jest doświadczeniem granicznym. Pomagam zrozumieć jej przyczyny, przejść przez żałobę i odbudować zaufanie odbudować zaufanie do siebie, partnera oraz relacji. Pracuję również z osobami, które doświadczają silnej zazdrości lub lęku przed odrzuceniem.
Trauma i trudne doświadczenia
Pomagam osobom z doświadczeniem przemocy psychicznej, fizycznej lub seksualnej, zdrady, utraty oraz innych traumatycznych wydarzeń.
Samotność i potrzeba bliskości
Czasem nawet w relacji można czuć się samotnie. Psychoterapia pomaga zrozumieć źródła samotności oraz budować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje.
ADHD u dorosłych
Pomagam osobom z ADHD (lub jego podejrzeniem) lepiej rozumieć swoje funkcjonowanie, radzić sobie z trudnościami w organizacji, impulsywnością, przeciążeniem bodźcami, regulacją emocji oraz budowaniem satysfakcjonujących relacji.
Zaburzenia osobowości
Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, w tym borderline, narcystycznym, histrionicznym, unikającym oraz obsesyjno-kompulsyjnym. W psychoterapii pracujemy nad zmianą utrwalonych wzorców myślenia, przeżywania emocji i budowania relacji, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Obserwuj mnie na Instagramie
Zapraszam na spotkanie
