Psycholog Ostróda, Psychoterapeuta, Seksuolog Małgorzata Orłowska

  • +48 608 845 253
Facebook Instagram Tiktok Linkedin Youtube Pinterest

Materiały do pobrania

Model poznawczo-behawioralny

Pobierz

Ćwiczenie - Myśli to nie fakty

Pobierz

Ćwiczenie - Podstawowa tabela myśli automatycznych

Pobierz

Ćwiczenie - Rozbudowana tabela myśli automatycznych

Pobierz

Ćwiczenie - Rozróżnianie sytuacji, nastrojów i myśli

Pobierz

Ćwiczenie - Strzałka w dół: rozpoznawanie przekonań kluczowych

Pobierz