Psycholog Ostróda, Psychoterapeuta, Seksuolog Małgorzata Orłowska

Idź swoją drogą – niech cię prowadzi daleko

trees 2563388 1920

Idź swoją drogą – niech cię prowadzi daleko

“Tylko ci, którzy ryzykują pójście za daleko, dowiedzą się jak daleko można dojść.” – Thomas Stern Eliot
 

Kiedy już ruszymy z miejsca

kolejnym krokiem jest wytrwałe podejmowanie działań opartych na naszych wartościach oraz uczynienie z nich naszych nawyków.

Zmiana zachowania utrwalana jest długo, przez miesiące, a czasem lata. Trwa to tyle, ponieważ stare zachowania stanowiły swego rodzaju ochronę, która pozwalała uniknąć emocjonalnego bólu. Natomiast nowe zachowania mogą nas narazić na dyskomfort i ból. Dlatego istotna jest cierpliwość, wytrwałość oraz metoda małych kroków. Często pozornie nieistotne, błahe decyzje, oparte na wartościach, z czasem połączą się w większe elementy, w rezultacie przynosząc pożądany wynik.

Podążanie ścieżką wartości nie zawsze będzie przyjemne, a często wręcz przeciwnie, może spowodować dyskomfort. Wybierając nową drogę, nie chodzi o ty żeby nigdy się nie potknąć, lecz raczej, żeby brać odpowiedzialność za kierunek, w którym chcemy podążać.

Kierunki

Możemy wybrać dwa kierunki:
zaangażowanie / potknięcie / rezygnacja,
albo zaangażowanie /potknięcie / zaangażowanie / potknięcie / zaangażowanie…

Podczas prób życia zgodnie z wartościami pojawią się przeciwności, zarówno ze strony świata, jak i z głębi nas samych. To nie znaczy, że mamy zmieniać kurs, to znaczy, że mamy przetrwać dyskomfort i dalej podążać w obranym kierunku, jeśli chcemy zgodnie z wartościami dotrzeć do brzegu.

Będąc wytrwali możemy, zgodnie naszymi pragnieniami, dojść daleko.

 

 

#droga #życie #ryzyko #pewnośćsiebie #odwaga #ugruntowanie #zaufanie #wytrwałość #upór #cbt #wartości #kierunek #odpowiedzialność #miłość #dojrzałość #krok