Wsparcie psychologiczne jest krótkoterminową formą pomocy.
Specjalista zaproponuje tę formę pomocy, jeśli nie cierpisz na zaburzenia psychiczne, ale doświadczasz trudnej sytuacji życiowej lub czujesz przeciążenie z powodu zbyt dużej ilości spraw do załatwienia.
Znajduje również zastosowanie w sytuacji, gdy masz trudność w przystosowaniu się do zmian, np. emigracji, narodzin dziecka, strat finansowych itp.
Może pomóc radzić sobie z napięciem i bieżącymi trudnościami.